Wochenplaner
Kochbuch
Anmelden
WochenplanerKochbuch

30g Fett Diät Rezepte

Minimale Bewertung
  • Alle
  • 2
  • 3
  • 4
  • Top
Maximale Arbeitszeit
in Minuten
  • 15
  • 30
  • 60
  • 120
  • Alle
39.457 Rezepte
39.457 Rezepte
Durchschnittliche Bewertung: 3 von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Fettfreie Diät - Salatsoße

5 Min. normal
Schaumig - cremige Kreation ohne Öl
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (107 Bewertungen)

Putenbrust Stroganoff

15 Min. simpel
Fettarm, diättauglich, lecker!
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (30 Bewertungen)

Fettfreie Ofenkartoffeln

10 Min. simpel
ohne jede Fettzugabe - diättauglich
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (17 Bewertungen)

Low-Carb Pfannkuchen-, Crepes-, Wrap-, Pizza-, Palatschinkenteig

5 Min. normal
Low-Carb, kalorienarm, fettarm, diättauglich
Durchschnittliche Bewertung: 3,1 von 5 Sternen (8 Bewertungen)

Low carb Flammkuchen

20 Min. normal
low carb, kalorienarm, fettarm, diättauglich
(0 Bewertungen)

Knusprige fettfreie Brotfladen

25 Min. simpel
KFZ-Diät, fettfrei, vegan, schnell und einfach
(0 Bewertungen)

Proteinmüsli

5 Min. simpel
fettarm, diättauglich
(0 Bewertungen)

Hühnerfleisch in Kerbelsoße

15 Min. simpel
fettarm, diättauglich - ein Rezept aus meiner Diätrezeptsammlung.
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Detox Wasser mit Gurke

5 Min. simpel
Fettverbrennung, Gesund, Diät, Entgiftung, Wellness
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Gefüllte Paprika, vegetarisch

25 Min. normal
viel Eiweiß, kaum Fett - leckere, sättigende Diätküche!
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Weißkohleintopf mit Tatar und Kartoffeln

30 Min. normal
WW bzw. Diät geeignet, fettarm, schnell und lecker! Vegetarisch ohne Hack
Durchschnittliche Bewertung: 2 von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Farfalle-Nudelsalat

20 Min. simpel
diätgeeignet: fettarm, low-carb, kal.-reduziert
Durchschnittliche Bewertung: 1 von 5 Sternen (1 Bewertungen)

Kakaokuchen mit Erdbeerquark

30 Min. simpel
ohne Mehl, Zucker und Fett, kaum Kohlenhydrate, Diätkuchen bei Stoffwechselkur, swk, strenge Phase konform
(0 Bewertungen)

Deftiger Grünkohleintopf auf die magere Art

15 Min. simpel
fettarm und diätgeeignet
(0 Bewertungen)

Gegrillte Paprikaschoten in Joghurt

30 Min. simpel
fettarm und diätgeeignet
(0 Bewertungen)

Fisch und Gemüsepäckchen

10 Min. normal
Diät, Low Fat, Fettarm,einfach, lecker, schnell
(0 Bewertungen)

Quark-Salatsauce

10 Min. simpel
ziemlich fetthaltig, nicht für eine Diät geeignet
(0 Bewertungen)

Steckrübeneintopf magere Art

25 Min. simpel
Diätgeeignet, kalorienarm, fettarm, zum Sattessen
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen (23 Bewertungen)

Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co.

5 Min. simpel
Fettarm, kalorienarm, perfekt bei Diäten
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Fettfreie Sellerie-Maronen-Kichererbsensuppe - KFZ-Diät

5 Min. simpel
fettarm, kohlenhydratreich
Durchschnittliche Bewertung: 3,7 von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Mit Avocado überbackener Lachs mit Gurkensalat

10 Min. simpel
geeignet für Diät, keine Kohlenhydrate, reichlich Omega-3-Fettsäuren
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (1046 Bewertungen)

Zucchini-Spaghetti

10 Min. simpel
low carb, fettarm, kalorienarm, gesund, vegetarisch
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (242 Bewertungen)

Hackfleischpizza

30 Min. normal
Low Carb geeignet, Weizenallergie geeignet, partytauglich
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (33 Bewertungen)

Milder, fettarmer Kochkäse aus Harzer Käse

5 Min. simpel
geeignet für low carb, low fat, Dukan, Montignac, Logi
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (641 Bewertungen)

Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis

30 Min. normal
cremige Sauce, ganz ohne Sahne, WW - freundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (164 Bewertungen)

Hähnchencurry

20 Min. simpel
für die Low Carb- und Low Fat Ernährung
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (50 Bewertungen)

Gesunder Grießbrei mit Obst

10 Min. simpel
Glyx, LF30, WW, lecker!
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (9 Bewertungen)

Tandoorihähnchen mit Shirataki-Nuden (Konjac-Nudeln)

15 Min. simpel
geeignet für Dukan, LowCarb, LowFat, Logi, Montignac
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (51 Bewertungen)

Apfel-Mohn-Muffins

15 Min. simpel
Vollwert bzw Vollkorn, kalorienarm und fettarm. Glyx-tauglich
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (13 Bewertungen)

Sportler Frühstück (ideal auch zur Diät)

10 Min. simpel
gebratene Eier-Haferflockenmischung mit Joghurt und Salat
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (15 Bewertungen)

Leichte Champignoncremesuppe

20 Min. normal
Dukan, aber auch Low Carb, SIS, fettarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Diät Schokokuchen

15 Min. simpel
kalorienarm, ohne Fett, mit Stevia, für eine Kastenform aus Silikon
Durchschnittliche Bewertung: 4,8 von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Low-Carb-Zitronenkuchen für anabole Diät

25 Min. normal
Keto und anabol geeignet, aus einer 20er Springform oder Kastenform
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (6 Bewertungen)

Süße Quarkteilchen

10 Min. simpel
Vollwertig, LF30, WW, Glyx, ergibt ca. 30 Stück Gebäck.
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (80 Bewertungen)

Diät - Pizza

45 Min. normal
Pizza ohne Kohlehydrate und wenig Fett
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen (143 Bewertungen)

Waffeln ohne Mehl

15 Min. simpel
Low Carb
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (5 Bewertungen)

Hackquiche ohne Boden

40 Min. normal
kohlehydratarm, Dukan, SIS, Low Carb, trotzdem total lecker!
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Fettfreies Zwetschgen-Vollkornrisotto mit Roggenflocken - KFZ-Diät

10 Min. simpel
Low-Fat
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Ottlas Diät - Bratkartoffelln

20 Min. normal
Wenig Fett, voller Geschmack
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Römersalat nach Metabolic Art

5 Min. simpel
Fettarm, kuhmilchfrei, erfrischend
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen (34 Bewertungen)

Diätessen: Kalte Joghurtsuppe mit warmen Pellkartoffeln

20 Min. simpel
fett- und kalorienarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen (5 Bewertungen)

Sellerie-Diät-Suppe

30 Min. normal
ohne Öl oder Fett, gesunde Suppe

Schon probiert?

Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen.

Sommerliche Zucchini-Tarte

Selbstgemachtes Erdbeer-Eis mit grünem Pfeffer und Balsamico-Karamell

Schon probiert?

Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen.

Zitronen-Lachs mit buntem Salat

Gegrillte Spitzpaprika mit Pesto alla Genovese

Fruchtig-würziger Spargelsalat

Pfannenrösti mit Pilzragout