Wochenplan für KW 4

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Mitglied seit 22.09.2012
9.210 Beiträge (ø2,16/Tag)

Viel Platz für neue Ideen. 🍇🍓🍏🥬🥑🥕🍅🍳🍗🥚🧀🥓🍕🥗🍱🥧🥫🥨
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Mitglied seit 22.09.2012
9.210 Beiträge (ø2,16/Tag)

Mein Wp

2x Schinkennudeln

2x Frikadellen, Sauerkraut, Reis

2x Fischstäbchen, Baguette dazu

Restetopf Tk
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Mitglied seit 03.06.2017
5.312 Beiträge (ø2,08/Tag)

Hallo reihum,

ich nenn den nächsten mal Retroplan:

Backfisch, Kartoffelsalat, Mausohrsalat
Mutters Schinkensülze mit Kräuterschmand, Bratkartoffeln, rote Bete-Salat
Schaschlikspieße, bunter Reis
Linsensuppe, veg.
Eierpfannkuchen mit Apfelmus oder Champignons
Wintergemüsesuppe, nochmal Bratapfel mit Vanillesoße
Sonntagsessen: Oma*s Krustenbraten, Semmelknödel/Resteverwertung, Bohnengemüse/TK, Endiviensalat

Abendideen:
Toast Hawaii, aber mit Pfirsich
Hering in Tomatensoße, Mix-Brot/TK
kleine Portion Käsespätzle/Reste, Endiviensalat
grüner Bohnensalat mit Käsebrot
dicke Bockwurst im Dinkelbrötchen, Perlzwiebeln und eingelegter Kürbis
Reissalat rumfort
für m-einen Männer-Milchreis, ich bin unterwegs

LG Mara

@Capu, unlängst bei einer Freundin einen Eintopf aus Kartoffelwürfelchen, Sauerkraut und krümelig gebratenem Hack gegessen, wär das eine Idee für dich?
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Mitglied seit 18.10.2007
2.357 Beiträge (ø0,39/Tag)

Hallo,
hier kommt mein Plan für kommende Woche

Mo 🍱🌿Matapa mit Reis
Di 🍱🌿Kartoffelbratling mit Pak Choy
Mi 🍱🌿Bulgur Chili
Do 🍱🌿Couscous mit Datteln
Fr 🌿Gelbe Bete Carpaccio
Sa 🌿Indische Kartoffeln mit Kichererbsen
So 🌿Salat mit Kürbis, Apfel, Walnuss, Kichererbsen

lG, hueppi
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Mitglied seit 30.11.2007
8.621 Beiträge (ø1,43/Tag)

Hallo
23
Börek
Ente süß sauer mit Reis
24
Rumfort
25
Wrap
Erbseneintopf
26
Udon Nudeln mit Rosenkohl
Rinderrouladen (TK) Blaukraut
27
Winzerweckle
Vesper
28
Haxen, Sauerkraut, Kartoffelstampf
Vesper
29
Bierkutschersteak, Bratkartoffeln, Rote Beete
Vesper

Grüßle
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Mitglied seit 23.07.2008
17.519 Beiträge (ø3,02/Tag)

Moin,

unser Plan steht auch.

Chili con Nueces als überbackene Baguette
Pellkartoffeln mit Hering in Joghurtssauce, Salat
Brokkoli-Nudelauflauf
Linsensuppe
vegetarische Frühlingsrollen mit süß-saurer Sauce
Spaghetti mit Nuss-Bolo, Feldsalat
Fajitas mit Rinderstreifen

Gebacken wird nicht, jedenfalls nicht geplant.

Ich könnte aber auch wieder auf Reisen gehen und mich bei euch durchfuttern Na!

Cappu, wenn ich Sauerkraut übrig habe, mische ich das mit übrigem Kapü, gebe Gemüsebrühe dazu und zum Schluss einen Klecks Saure Sahne, gibt eine sehr leckere Sauerkrautsuppe. Wenn Reste vom Kasseler da sind, kommen die klein geschnippelt auch rein. geht auch ohne oder wie bei dir mit ner zerkleinerten Frikadelle oder ein paar ausgelassenen Speckwürfelchen oder angerösteten Zwiebelwürfelchen.

LG

Vini

Erwachsen werden kann ich auch morgen noch Na!

Bevor du mit dem Kopf durch die Wand rennst, überleg dir was du im Nebenzimmer willst Na!
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Mitglied seit 03.06.2017
5.312 Beiträge (ø2,08/Tag)

Lach @Vini, denk ich öfter.
Aktuell würd ich meinen Liebsten zur Haxe im Haus @Hallole anmelden.
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Mitglied seit 27.12.2012
294 Beiträge (ø0,07/Tag)

Hallo zusammen,
hier auch wieder unser Plan. Ich sehe wieder Land im TK 😅

- Bratwurst/Knobiwurst, Kapü, saure Bohnen
- Kritharaki-Gyrosauflauf
- Gemüsereis, Scampi
- Linsensuppe, Brot
- Blattspinat, Fischstäbchen, Salzkartoffeln
- Grünkernsuppe, belegte Brote
- Clubsandwich, Chips

Viele Grüße
Vera
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Mitglied seit 11.03.2006
6.646 Beiträge (ø1/Tag)

Moin zusammen,

wir haben auch einen neuen Plan, der letzte hat erstaunlich gut geklappt. Morgen kriegen wir für ein paar Tage vegetarischen Besuch, deshalb mal wieder viiiiiiiiiel Gemüse

Do: Grillhaxe mit Wirsing,
Fr: Pilzgyros mit Pommes und Tsatziki
Sa: Ofengemüse mit Guacamole
So: Dicke Bohnen und Tomaten in pikanter Sauce, Pasta
Mo: Schnitzel, Pommes, kein Salat
Di: Jokertag
Mi: Rübenmus mit Mettenden

LG Anne
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Mitglied seit 29.10.2015
406 Beiträge (ø0,13/Tag)

Bei mir sind geplant:

Do: Kartoffel-Spitzkohl-Auflauf
Fr: Spaghetti mit Pesto Genovese
Sa: Paniertes Putenschnitzel, Erbsen & Möhren, KaPü
So: Putengyros, Tzaziki, Pommes
Mo: Überbackenes Putenschnitzel mit Lauch-Rahm & Röstis
Do: Gemischter Salat, Röstis, Brot, Dips
Mi/Do: Spaghetti Alfredo oder Carbonara, ggf. Reste
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Gelöschter Benutzer

Mitglied seit 24.11.2022
124 Beiträge (ø0,22/Tag)

Hallo zusammen,

hier steht der nächste Plan auch bereits:

Vollkorn-Gemüsepizza
Gemischter Salat (Eisbergsalat, Gurke, Paprika, Tomate, geraspelte Möhre, Kidneybohnen, Gouda-Käse und Joghurtdressing)
Kartoffeln, Rosenkohl, Bratwurst
Vollkornnudeln mit Brokkoli in Käsesauce
2 x Möhreneintopf
Chinesische Gemüsepfanne mit Tofu, dazu Reis
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Mitglied seit 23.02.2005
15.243 Beiträge (ø2,17/Tag)

Hallo,

ich mache mir gerade Gedanken um die nächste Woche, die - mehr denn je - aus Vorraten bestehen muss.
Ich würde heute - wenn ich in der Budgetplanung mitmachen würde - bei minus 500 EUR liegen. Sch.... Auto und obwohl erst 3 Jahre alt.

LG Laurinili
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Mitglied seit 16.09.2012
655 Beiträge (ø0,15/Tag)

Hallo, hier ist unser Wochenplan


Mo+Di: Blumenkohl-Nudel-Auflauf
Mi+Do: Backfisch mit Gurkensalat und Ofenkartoffeln
Fr+Sa: Schnitzel im Brötchen und Rotkohlsalat
So: spätes Frühstück und Reste

LG Stacy
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Mitglied seit 08.10.2005
1.390 Beiträge (ø0,2/Tag)

Hallo

Hier gibt es
- Hirseauflauf mediterran
- Asia Pfanne mit Soja Faschiertes
- pulled (planted) Burger mit cole slaw
- Falafel Wrap mit cole slaw
+ Linsenauflauf so ähnlich: https://www.chefkoch.de/rezepte/3877131589889167/Rote-Linsen-Auflauf.html
- rumfort
+ Enchilada wie diese:
https://www.chefkoch.de/rezepte/925921197897680/Enchilada-verdura.html

Liebe Grüße
Cappu72
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Mitglied seit 17.01.2008
527 Beiträge (ø0,09/Tag)

Heute und morgen gab es Pasta mit Hühnerhälsen. Sonntag gibt es Nudeln Caprese. 🥰
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