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ich brauche schnell viele rezepte mit wenig mühe, wenig zutaten und sättigend! und wenig fett und zucker! dringend! ist wascheinlich schier unmöglich aber es soll ja wunder geben! 
vielen dank im vorraus! fee  |
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@maikatze
ich muss jetzt für ein paar tage allein zuhause kochen und daas passiert nich besonders oft, aussderdem is mir meine figur wichtig, deshalb brauchte ich sie so schnell, und es muss bei mir immer schnell gehen weil ich viel zutuen habe! Danke für eure tipps! Fee |
Mitglied seit 15.08.2004
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halli hallo!
wie wärs mit salat und fisch (z.B. lachs) gemüsepfanne (tk-gemüse, z.B. chinesisch mit mie-nudeln (oder normalen) und gewürzen abgeschmeckt) vollkornbrot mit tomaten und basilikum mit mozzarella überbacken folienkartoffeln mit kräuterquark pfannkuchen mit äpfeln (z.B. mit vollwertigem mehl) ein bunter obstsalat (wenns mal warm ist) guten appetit und viel spass allein zu hause! 
vg, prinzessinnenkeks  |